Bezpłatne spotkanie o zdrowiu kobiet

Spotkanie będzie poświęcone zdrowiu, trosce o siebie i wzajemnemu wsparciu. W programie znalazły się rozmowy o zmianach w kobiecym ciele, odżywianiu, emocjach i siostrzeństwie, a także przestrzeń na osobiste historie i wspólne rozmowy.

Konferencję poprowadzi Iwona Kutyna, dziennikarka Radia ZET i TVP Info. Program rozpocznie się o godz. 9:30 jubileuszem Słupskiej Rady Kobiet, podczas którego uczestniczki uczczą działalność Rady i jej zaangażowanie na rzecz kobiet.

Od godz. 10:30 do 11:50 odbędzie się spotkanie z dr Katarzyną Skórzewską „Hormony, ciało, zmiana. Co każda kobieta powinna wiedzieć o swoim zdrowiu?”. Spotkanie będzie dotyczyć zdrowia hormonalnego na różnych etapach życia, menopauzy, zmęczenia, snu i sygnałów wysyłanych przez ciało; rozmowę poprowadzi Iwona Kutyna.

W godz. 11:50–13:05 zaplanowano wystąpienie Joanny Brodzik pt. „Siostrzeństwo. Jak rozumieć, wspierać i rozwijać potencjał w teamie”. Tematem będą siła kobiecej wspólnoty, dojrzewanie do siebie oraz wsparcie pomagające odkrywać własny potencjał.

Od godz. 13:05 do 13:35 potrwa przerwa na kawę, przekąski i odpoczynek. W tym czasie będzie można także kupić książki.

W godz. 13:35–14:50 w programie znalazł się punkt z Katarzyną Kucewicz: „Jedzenie, energia, metabolizm. Jak odżywiać ciało, którego nie chcemy już karać?”. Rozmowa będzie dotyczyć odżywiania z troską, budowania dobrych nawyków i wychodzenia z pułapki wiecznego odchudzania.

Od godz. 14:50 do 16:30 odbędzie się rozmowa z Zuzą Szelestowską „Młoda, silna, waleczna – jak zamienić strach w siłę do walki”. Gościni podzieli się swoim osobistym doświadczeniem związanym z rakiem piersi, opowie o strachu, procesie leczenia i nadziei, a także o znaczeniu profilaktyki i wsparcia dla kobiet po diagnozie. Rozmowę poprowadzi Iwona Kutyna.

Ostatnia część wydarzenia, od godz. 16:30 do 17:30, będzie czasem na rozmowy, autografy, zdjęcia i nawiązywanie nowych znajomości. Organizatorzy zachęcają, by zaprosić mamę, siostrę, przyjaciółkę lub koleżankę.

Spotkanie odbędzie się w ramach zadania „Kobiety z Mocą!” Słupskiej Rady Kobiet, realizowanego ze środków Słupskiego Budżetu Obywatelskiego 2026. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny.

_{Źródło: Urząd Miejski w Słupsku}